Klein und effektiv sind die Alternativen zur Heimsauna, aber günstig sind qualitativ hochwertige Wärmekabinen eher nicht zu haben. Viele hätten gerne eine solche Wärmekabine bei sich zu Hause, weil die Wärme eine echte Wohltat ist, die Durchblutung fördert und den Stoffwechsel anregt. Auch die Anwendung ist einfach und die Betriebskosten sind niedrig im Vergleich zu einer Heimsauna. Da liegt es natürlich nahe, eine Wärmekabine selbst zu bauen. Alle, die ein bisschen handwerkliche Erfahrung und das nötige Geschick haben, sollten den Selbstbau relativ einfach bewerkstelligen können.
- Diese Infrarotkabine in dem Maß 115x105 cm bietet Platz für 1 - 2 Person und ist aus kanadischem Hemlock Tannenholz gefertigt. Sie haben die Möglichkeit den Temperaturbereich von 30°C bis 65°C zu wählen.
- Die Wärmekabine verfügt über 6 Vollspektrumstrahler. Durch die Vollspektrumstrahler ist die Kabine ideal für therapeutische Anwendungen geeignet.
- Die Kabine verfügt zudem über mehrere Optionen im Bereich Multimedia. So können Sie Ihre Musik mit Hilfe Bluetooth, SD-Karte, MP3, USB oder über FM Radio hören. Ionisator mit Ozon Desinfektion & Aroma Therapie inklusive.
- 【Private Dampfsauna mit Sicherheitsschutz】In nur wenigen Minuten kann eine hygienische private Dampfsauna aufgebaut werden. Neben der Praktikabilität hat Sicherheit für uns höchste Priorität. Um Verletzungen der Benutzer während des Saunadampfens zu verhindern, haben wir den Dampfkessel explosionsgeschützt und auslaufsicher gestaltet.
- 【9 einstellbare Temperaturstufen】Unsere tragbare Dampfsauna ist mit einer Fernbedienung ausgestattet, damit Sie die Temperatur nach Ihren Bedürfnissen anpassen können. Darüber hinaus können 9 Temperaturstufen mit einer maximalen Dampftemperatur von 45℃ und einem Zeitbereich von 0-99 Minuten den Anforderungen verschiedener Gruppen gerecht werden.
- 【Schnelles Heizen & Hochwertiges Material】Hergestellt aus hochwertigem Wärmedämmstoff, kann unsere Dampfsauna den Wärmeverlust verhindern. Die Leistung des Heizelements beträgt 1050W und es dauert nur wenige Minuten, um die gesamte Sauna schnell zu erhitzen. Die Edelstahlstruktur ist nicht leicht verformbar und garantiert eine lange Lebensdauer.
- ✅ Wellness für Zuhause: Infrarotkabine 90x90x190 cm für 1 Personen; 1 Flächen- & 5 Vollspektrumstrahler für gezielte Bestrahlung und wohltuende Tiefenwärme; positive Wirkung bei Verspannungen
- ✅ Hochwertiges Material: Infrarotsauna aus beständigem Hemlocktannenholz; hervorragende Wärmedämmkapazitäten & natürliche Unempfindlichkeit gegen Feuchtigkeit; schafft angenehmes Klima in der Kabine
- ✅ Stimmungsvolles Ambiente: Wärmekabine mit indirektem LED-Farblicht für perfekte Wohlfühl-Atmosphäre; eingebauter Ionisator für saubere Luft; effektiv gegen Gerüche, Schimmel & Keime
- ✅ 𝐌𝐀𝐓𝐄𝐑𝐈𝐀𝐋: Das hochwertige Hemlock-Tannenholz unserer Infrarotkabinen ist eines der edelsten und dichtesten Hölzer der Welt. Aufgrund seiner natürlichen Beschaffenheit besitzt es eine hervorragende Wärmedämmkapazität und ist somit optimal für den Einsatz in Saunasystemen geeignet.
- ✅ 𝟐𝟑𝟎 𝐕 𝐀𝐍𝐒𝐂𝐇𝐋𝐔𝐒𝐒: Sie benötigen keinen Starkstrom, für unsere Infrarot Kabine genügt eine gewöhnliche 230 V-Steckdose. So haben Sie zu einem sehr geringen Kostenaufwand, maximale Effizienz. LED-Strahler sorgen ebenfalls für eine langhaltige Beleuchtung
- ✅𝐄𝐈𝐍𝐅𝐀𝐂𝐇𝐄 𝐁𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐔𝐍𝐆: Statt eines Holzofens, wie er in einer finnischen Sauna vorhanden ist, wird diese Infrarotkabine mit Wärmestrahlern betrieben, welche Sie einfach einschalten können und schon wird die Kabine von allein in nur 20 Minuten bis zu 60°C warm.
- Diese Infrarotkabine in dem Maß 160x105 cm bietet Platz für 2 bis 3 Personen und ist aus kanadischem Hemlock Tannenholz gefertigt. Sie haben die Möglichkeit den Temperaturbereich von 30°C bis 65°C zu wählen.
- Die Wärmekabine verfügt über 6 Vollspektrumstrahler, 2 Karbonstrahler im Seitenbereich und 1 Karbonstrahler im Boden. Durch die Vollspektrumstrahler ist die Kabine ideal für therapeutische Anwendungen geeignet.
- Die Kabine verfügt zudem über mehrere Optionen im Bereich Multimedia. So können Sie Ihre Musik mit Hilfe Bluetooth, SD-Karte, MP3, USB oder über FM Radio hören. Ionisator mit Ozon Desinfektion & Aroma Therapie inklusive.
- Diese Infrarotkabine in dem Maß 135x105 cm bietet Platz für 1 - 2 Person und ist aus kanadischem Hemlock Tannenholz gefertigt. Sie haben die Möglichkeit den Temperaturbereich von 30°C bis 65°C zu wählen.
- Die Wärmekabine verfügt über 7 hochwertige Keramikstrahler und 1 Karbonstrahler im Boden. Die Abstrahlungswärme der gesunden B- und C-Strahlen dringt tief in den Körper.
- Die Kabine verfügt zudem über mehrere Optionen im Bereich Multimedia. So können Sie Ihre Musik mit Hilfe Bluetooth, SD-Karte, MP3, USB oder über FM Radio hören. Ionisator mit Ozon Desinfektion & Aroma Therapie inklusive.
Inhaltsverzeichnis
Grundsätzliche Fragen
Bevor es an den Bau der Wärmekabine geht, gilt es noch einige grundlegende Fragen zu beantworten. Wo soll die Kabine ihren Platz finden und für wie viele Personen soll sie ausgelegt sein? Sind Liege- oder nur Sitzplätze geplant und welche Strahler kommen zum Einsatz? Sind diese Fragen geklärt, dann wird es Zeit, die Wärmekabine zu planen. Wichtig ist es, die richtige Sorte Holz zu verwenden, denn nicht jedes Holz kommt für eine Kabine infrage. Ideal sind helle Holzarten wie Zedernholz oder das Holz der kanadischen Hemlocktanne in einer einwandfreien Qualität.
Wo soll die Wärmekabine stehen?
Die Wärmekabine im Hause sollte nach Möglichkeit trocken und frei von störenden Gerüchen sein. Zudem ist es von Bedeutung, dass der Boden waagerecht ist und es im Raum ein Fenster gibt. Voraussetzung ist auch ein Stromanschluss mittels Steckdose, ein Wasserbad in unmittelbarer Nähe, wie das bei einer Sauna der Fall ist, wird nicht benötigt. Rein theoretisch ist jeder Raum im Haus, als Aufstellplatz für eine Wärmekabine geeignet, wenn er die nötige Größe hat.
Das ideale Wärmesystem
Die Auswahl an Infrarotstrahlern ist groß. Der Strahler, der für die selbst gebaute Wärmekabine infrage kommt, bestimmt die therapeutischen Effekte sowie die Tiefenwirkung der Wärmekabine. Drei unterschiedliche Strahler sind möglich:
- Der Flächenstrahler für regenerative und entspannende Effekte. Die Haut erwärmt sich nur an der Oberfläche. Daher sind Flächenstrahler gut geeignet, wenn auch Kinder in die Wärmekabine gehen.
- Bei einem Vollspektrumstrahler dringt die Wärme tief in den Körper ein und sorgt für eine bessere Durchblutung und eine Entspannung der Muskeln.
- Der Tiefenstrahler ist perfekt für therapeutische Zwecke und löst Verkrampfungen in den Muskeln. Diese Strahler treffen nur einen kleinen Teil des Körpers, was bei einer falschen Benutzung zu Verbrennungen führen kann.
Die Strahler können an der Decke und an den Seiten der Kabine ihren Platz finden, auf dem Boden sind sie allerdings fehl am Platz. Beim Abstand gilt: Bei 350 Watt Strahlern sollten es 20 Zentimeter und bei 750 Watt Strahlern 70 Zentimeter Abstand vom Körper sein. Das gilt jedoch nur für Vollspektrum- und Tiefenstrahler, bei Flächenstrahlern spielt der Abstand keine Rolle.
Passionierte Heimwerker können viel Geld sparen, wenn sie ihre Wärmekabine selbst bauen. Wer nicht so begabt ist, der kann eine gesunde Wärmekabine auch als fertigen Bausatz kaufen, der nur noch montiert wird. Alle, die eine individuelle Wärmekabine wollen, müssen sie im „Do-it-yourself-Verfahren“ bauen. Allzu schwer ist es nicht und die Kabine ist später ein echtes Unikat und ganz individuell. Ein regelmäßiger Besuch in der Sauna ist dann nicht mehr notwendig und die Kosten für das Material rechnen sich auf diese Weise sehr schnell.
Beitragsbild: @ depositphotos.com / nadtochiy
